L’aromathérapie est l’utilisation d’extraits aromatiques de plantes que sont les essences et les huiles essentielles, substances aromatiques secrétées par de nombreuses familles de plantes telles que, par exemple, les astéracées, les laminacées ou les opiacées et extraites par distillation.
Une huile essentielle est donc l’essence distillée de la plante aromatique.Elle est composée d’une centaine de molécules terpéniques et aromatiques particulièrement actives pour la santé au quotidien.
L’aromathérapie, est l’art de soigner par les huiles essentielles pour l’harmonisation de la santé physique et mentale.
On utilisera les huiles essentielles pour renforcer le processus naturel d’autoguérison. Une huile essentielle est un extrait liquide, concentré et complexe, obtenu par distillation par entraînement à la vapeur d’eau de plantes aromatiques ou d’organe de cette plante (fleur, feuille, bois, racine, écorce, fruit).
J’utiliserai aussi les huiles essentielles pour leurs vertus psycho émotionnelles.
Précisons ici que les huiles essentielles ont de grands pouvoirs et qu’il ne faut en aucun cas les sous-estimer.
Nous considèrerons toujours les huiles avec respect et respecterons les doses prescrites et les précautions d’emploi.